玄米ダイエットのデメリットは、消化不良を起こしやすいところです。白米と比較すると消化の悪い食品なので、ゆっくりと噛みしめて食べないといけません。良く噛まずに食べると胃や腸に負担がかかり、便秘を起こしやすくなります。
Monthly Archives: 1月 2018
玄米ダイエットのデメリット
Posted by userk001_1704 on 1月 23, 2018
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代謝機能が活発化
Posted by on 1月 20, 2018
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授乳期間中のお母さんが酵素ダイエットできるかというと、可能なのですが、ただし、同時にプチ断食をおこなう方法だけは身体に悪いので止めておくべきです。授乳中は赤ちゃんにしっかりを栄養を摂ってもらうために断食どころかむ知ろ多めのカロリー摂取を考えるべきで、 Read more »
難消化性デキストリン配合
Posted by on 1月 8, 2018
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最近、ちょっと太りすぎた💦
今年こそダイエットしたいと決意！
食前に野菜を食べるのは常識ですよね。 Read more »
糖質制限ダイエットをやってみて思ったこと
Posted by user32892 on 1月 7, 2018
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子供を出産後、育児の忙しさもあってかダイエットを意識してい Read more »