Monthly Archives: 4月 2018

とある美容研究家のつぶやきからヒントをえる

わたしのいとこに美容研究家をしている人がいるのですが、スキンケアとか基礎化粧品とかおすすめコスメなどはその人に聞けば適切なものを紹介してくれます。

だからそのほかの美容についてもいろいろ相談しているのですが、最近はもっぱらダイエットについて語り合うことが多くなりました。

お互いアラフォーという世代でもあり、更年期やホルモンバランスから太りやすくなってきていたからです。 Read more »

使わざるを得なく

今人気の酵素ダイエットですが、これは身体に必須の栄養素として研究が進められている酵素を積極的に摂るようにして、溜めこんだ老廃物を出す働きを強めたりなど、すぐに落ちてしまう代謝の機能を活発化して、そのことがダイエットにつながっているのです。手軽な酵素 Read more »