耳つぼダイエットとは

最近、耳つぼダイエットというダイエット方法が話題になっています。

一般的な耳つぼダイエットの手法とは、どのようなものでしょう。

人の体には無数のつぼがある、というのが東洋医学の考え方です。

このつぼを刺激すると、人の体には様々な影響が現れます。

人間の手足には多くのつぼがあり、耳にもいくつかのつぼがあるといいます。

耳のつぼは、脳に近い部分にある大事なつぼです。

つぼを押すことによって、美容や健康に生かすことができるという考え方です。

耳のつぼを刺激することで、食欲を正常にして食べ過ぎを減らします。

これによって自然なダイエットができるようになるそうです。

最新栄養学に基づいて必要な栄養素や体脂肪の燃焼効果を高める栄養もしっかり補給していきますので単なる食事制限のダイエットとは異なるものです。

経絡が全身に張り巡らされていることが、つぼが効果的な理由です。

人の体にはたくさんの器官や臓器が機能しており、これらが経絡でつながっています。

つぼはけいらくを刺激することができます。

内臓や、自律神経に関わるつぼが耳には密集しています。

お腹が空いた感触などは、本来はお腹ではなく脳で感じ取ります。

食欲に関する耳つぼを押すことで、空腹感を感じにくくなれば、ダイエット時の食事制限に伴うストレスが緩和されます。

ダイエット時の食事制限で精神的ないらいらが募らないようにするには、耳つぼを刺激して食欲自体を感じづらくするのはいい方法です。

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