ダイエットと恋愛について

恋をすると痩せるというのは本当だなと思いました。

大学生のとき、好きな人ができました。あまり恋愛をしてきたことのなかった私は、どうアプローチすればいいかわからず、友達に相談したところ、「まず自分磨きをするといいよ。」とアドバイスを受け、ダイエットをすることにしました。

昔から体型がぽっちゃり体型なので、ダイエット成功するかなと不安ながら始めてみました。

したのは、朝ヨーグルトダイエットです。ヨーグルトにチアシードを混ぜて、ごはんやパンの代わりに食べました。

最初はお腹が空いてイライラしていたのですが、次第にその空腹感が、彼に見てもらえるような気がして、くせになってきました。

なかなか大変だったのですが、彼に見てもらえるようになるためだと思うと頑張れました。

残念ながら想いはとどかなかったのですが、恋をしたおかげでダイエットに成功してよかったです。

その時の経験が今でもいきているので、何か目標があればダイエットすることは難しくないという実感があります。

内臓脂肪を減らすサプリとかも色々あるし、ダイエットしやすい時代になっているのでは無いでしょうか?