ダイエットのために炭水化物を断つ!

私決めました、お肉だけでなくついに炭水化物まで断とうと思います!

私がダイエットをする前は太る原因は油すなわちお肉だとお思い、
牛肉も豚肉も、そして鳥肉もやめていたのですが、
正直そこまで苦労したのにあまり数字は減りませんでした。

っで何でだろと思って本を読んでみると、
なんと「炭水化物」もダメだと書いてあるじゃないですか…
お肉が食べられない代わりにご飯や麺類をたっぷり食べてしまっていました。
それは痩せないわけですね…。

と言うことで今日から炭水化物も断つことにしました。
もうこうなると野菜ぐらいしか食べるものが無いんじゃないのってなってきましたが、
ダイエットのためなら仕方ありません。

鳥肉のささみはいいらしいのでしばらく
メインディッシュはささみばかりになりそうです。
一夜にしてついたお肉たちではありませんので、
じっくり落としていこうと思います。

あとお風呂で汗をかくのも忘れないで!温活365

辛いけど今までらくした分苦労するのは仕方ないです!
さぁ!炭水化物よさようなら!