低炭水化物、麺類もこんなに豊富に。

低糖質ダイエットで炭水化物、うどん、ラーメン、そば、パスタ、これまで美味しいと思って食べていたものが食べられない。でもダイエットのためなら、糖質制限をするならと諦らめる人も多くいます。

糖質を制限したいという人も多くいる中、最近では色々な糖質が制限された麺類が出回っています。

その代表がこんにゃく麺、海藻麺といったものです。
低糖質、カロリーOFFというとこんにゃくが頭によぎるのではないでしょうか。

そのこんにゃくで作った麺類が細菌、あちこち目にする様になりました。
具、スープもセットになったこんにゃく麺、一般の麺とは何となく違いますが、でもおいしく食べることができます。

中にはおからや豆乳を混ぜたものも登場していますので、味も食べやすくなってきている様です。

海藻麺というものもあります。海藻を使って加工したものです。
ところてんもその一種ですね。おやつ感覚で食べると良いかもしれません。

他にも色々な糖質が宣言された麺類が出回っていますので、参考にしてみてはいかがでしょうか。

 

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