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お腹がすいた時は青汁を飲む

午後からの食事は活動のために消費されることはあまりありません。夜の時間帯は、大抵の場合布団に入って寝るのみという状況のため、身体に取り入れた食べ物は脂肪に形を変えて蓄積されるわけなのです。
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