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お風呂ダイエットとリンパマッサージ

お風呂ダイエットでは、リンパマッサージでダイエット作用をアップすることが可能です。

細胞間に存在する組織液がリンパ液として流れているところがリンパ管です。

血液と同様に体内にを循環しており、人体には重要な役割を持っています。

体の内部に組織液やリンパ液が溜まって腫れたような状態になることを、むくみといいます。

むくみを解消するには、リンパ官の流れを整えるマッサージをお風呂に入りながらすると効果的なのでおすすめです。
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