Tag Archives: 腸環境

腸環境を良くしてダイエット

毎朝排便することがダイエットになるとご存じですか?
2、3日排便していないと2~4キロもお腹に溜まっています。
お通じをよくするだけで、特別な努力をしなくても
1週間で2キロ、1ヶ月で4キロ落ちるというデータが出ています。
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